Inhaltliches

Für Privatpersonen

Private oder berufliche Herausforderungen trüben manchmal den Blick für das Wesentliche. Es fällt schwer, sich zu motivieren und den Alltag zu bewältigen, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzukommen und sich zufrieden zu fühlen. Daher kann es nützlich sein, eine unvoreingenommene Ansprechperson zu konsultieren, die einen darin unterstützt, Klarheit über die eigene Situation zu erhalten, Perspektiven zu entwickeln, (Lebens-)Ziele herauszufinden und zu erreichen – ich berate * begleite Sie gern in Ihren Entwicklungsprozessen.

Die Beratungsgespräche können in Ihrer privaten Umgebung, in neutralen Räumen, telefonisch oder während eines Spaziergangs am Wasser oder im Wald durchgeführt werden – je nachdem, an welchem Ort Sie sich dafür am wohlsten fühlen. Ihre Anliegen werden unter Wahrung der Schweigepflicht selbstverständlich vertraulich behandelt.

Mögliche Themen
Größere Themenbereiche innerhalb der Beratung * Begleitung sind

• gesundheitliche
• psychosoziale und
• sozialrechtliche Anliegen (keine Rechtsberatung!).

Zudem begegnen mir immer wieder Fragestellungen aus dem Bereich der Lebensberatung, die sich mit Sinnfindung und der Gestaltung der eigenen Lebenswirklichkeit beschäftigen. Da diese elementaren Themen eher abstrakt sind, schlage ich Ihnen im Folgenden einige vielleicht etwas greifbarere Überschriften dafür vor:

„Guten Tag, wie geht’s?“
* Situationsanalyse und Realitätsakzeptanz

„Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“
* die eigene(n) Rolle(n) klären

„Wovon ich schon immer ‘mal geträumt habe, …“
* Handlungsräume und Entscheidungsfreiheiten schaffen
* Perspektiven verändern

„Macht macht Macht“
* von der Ohn-Macht zur Zufriedenheit: handlungswirksame Ziele definieren

„…von Tankstellen, Oasen und Räubern“
* Ressourcen erkennen und sichern
* Energieräuber reduzieren

„Spannung, Sport und Spiel“
* Stress abbauen und für Ausgleich sorgen
* dem Körper und der Seele Gutes tun

„Wer hat an der Uhr gedreht?“
* Verhaltenssteuerung: den eigenen Umgang mit der Zeit souverän managen

„Es ist so, wie es ist.“
* das persönliche Vorhaben klären
* Strategien zur Eigenmotivation erkennen
* Nachhaltige Handlungsstrategien entwickeln

„Ich, Du, Er/Sie/Es“
* Selbstverständnis, emotionale Kompetenz und sozialer Rückhalt
* Wertschätzung: Anerkennung für das Sein / Anerkennung für das Tun.

„Das Leben, das Universum und der ganze Rest…“
* eigene Einstellungen und der Sinn des Lebens

Für UnternehmerInnen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen

Veränderungsprozesse in Unternehmen, Konflikte am Arbeitsplatz oder private Schwierigkeiten lassen Motivation und Leistungsbereitschaft manchmal sinken und können gesundheitliche Probleme verursachen. Als UnternehmerIn und / oder Führungskraft tragen Sie meist eine hohe Verantwortung – als MitarbeiterIn stehen Sie oft unter Leistungsdruck.

Beratung * Begleitung in betrieblichen Settings ermöglicht den Beschäftigten aller Unternehmensebenen über die individuelle oder Team- und Unternehmenssituation zu reflektieren und Perspektiven und Handlungsansätze zu entwickeln. Gesundheit und Leistungsfähigkeit werden nachhaltig erhalten, sodass Sie auch zukünftig erfolgreich arbeiten können - ich berate * begleite Sie gerne in Ihren beruflichen und privaten Entwicklungsprozessen.

Die Beratungsgespräche können in den firmeneigenen Räumen, außerhalb der Firma oder telefonisch durchgeführt werden und erfolgen stets unter Berücksichtigung der unternehmerischen und individuellen Interessen, der Firmenkultur und unter Wahrung der Schweigepflicht.

Mögliche Themen
Themenbereiche innerhalb der Beratung * Begleitung in betrieblichen Settings sind private Herausforderungen:

• gesundheitliche
• psychosoziale und
• sozialrechtliche Anliegen (keine Rechtsberatung!).

Größere berufliche Themenbereiche sind:

• Veränderungsprozesse
• Work-Leisure-Balance
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
• Führungsrolle
• Konflikte und
• Arbeitsbelastung / Arbeitsorganisation.